垂怜已久,但是一直没吃过。封闭激发潜能,看了看大家的食谱,融会贯通,自传陔侔抒己也搞成功了,不会空气炸锅接触的地方糊,肥而不腻。
食材
五花肉 250g
土豆50克
姜5克
葱15克
料酒20克
盐25克
生抽15克
五香粉8克
黑胡椒9克
孜然6克
白醋14克
方法/步骤
1、准备:一块儿五丐蘑哿要花肉洗干净,冷水下锅,加入葱姜一点料酒一起,焯水,水开后约10分钟取出。取出后切小方块儿,忘拍照了,就不要把皮切断。
2、调味料:一点点盐,一点点黑胡椒,1勺五香粉,1勺孜然,小办普通勺生抽和料棰僖崩妓酒。这个料可以按自己的喜好加,聍铝遒灰有人只要五香粉和盐,搅和好了抹在刀切的缝的肉里,放盘子里皮向上,皮接触冷气,放冰箱里腌20~30分钟
3、土豆切厚片儿,我怕糊,想了好办法垫在空气炸锅上的,还能顺便拥有炸土豆,用别的估计也行。
4、肉腌好了,在皮上面戳小孔,很多很多小孔,用牙签啊叉子啊都行。然后皮面儿洒上白醋,铺一层盐。
5、这样放在空气炸锅里,210度30~35分钟。中间15分钟左右需要换一下土豆,不然土豆糊了。
6、换刚好也不浪费滴下来油。