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菠菜金针菇花生的凉拌方法

时间:2024-10-30 09:35:21

菠菜,金针菇,花生都是非常营养的素扯会迸莪菜,把它们放在一起做个凉拌菜,既营养又健康,下面来看一下具体的制作方法。

食材

菠菜适量

金针菇适量

花生适量

芝麻适量

盐适量

味精适量

白糖适量

辣椒油适量

陈醋适量

方法/步骤

1、菠菜洗净,锅中烧开水把菠菜烫熟。

菠菜金针菇花生的凉拌方法

2、再把金针蘑煮熟,捞出过凉水,将菠菜切两刀,攥干。

菠菜金针菇花生的凉拌方法

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3、放一把生熟花生米,放入适量的盐,味精,白糖。

菠菜金针菇花生的凉拌方法

4、放入一勺辣椒油,两勺陈醋,两勺香油。

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5、再放入一勺熟芝麻,搅拌均匀。

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6、装盘制作完成,可以吃了。

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