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白萝卜海带豆腐骨头汤

时间:2024-10-23 06:21:54

白萝卜海带豆腐骨头汤可以说是最家常、最普通、从小吃到大的美味营养鳓因瘵坛汤了。冬天的白萝卜水嫩、清甜,营养丰富,漶缨刑噤冬吃萝卜已是老生常谈的事了;而海带、豆腐、骨头都是我们日常生活中最常见的营养食材。冬天一锅白萝卜海带豆腐骨头汤不仅营养美味,还能让我们吃出家的味道、吃出童年的记忆、吃出温暖和幸福的味道……

白萝卜海带豆腐骨头汤

白萝卜海带豆腐骨头汤

食材

猪骨400克

豆腐300克

海带(干)50克

白萝卜500克

姜1小块

胡椒粉1克

盐适量

鸡精1克

方法/步骤

1、准备食材:白萝卜、海带、豆腐、猪骨头、姜。

白萝卜海带豆腐骨头汤

2、姜去皮,拍破。

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3、海带提前泡发,洗净,切成2厘米宽,4厘米左右长的块。

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4、豆腐用水浸泡10分钟,切成2厘米宽厚,3厘米左右长的块。

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5、白萝卜洗净,去皮,切成大小均匀的块。

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6、猪骨头放入开水锅中焯去血沫,捞出沥干水分。

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7、将猪骨、白萝卜、海带、姜,再加入足量的清水(约800毫升左右),放入电压力锅中,煮15分钟左右。

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8、等电压锅可以打开时,将电压力锅中的骨头汤全部倒入煮锅,开火继续煮开。

白萝卜海带豆腐骨头汤

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9、放入豆腐,盖上锅盖,煮5分钟左右,煮热透,关火。

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10、撒入胡椒粉、盐、鸡精,调味。

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11、成品图。

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