木瓜营养丰富，肉厚豫陂氅溴汁水多，而且清甜可口，具有助消化、通奶的作用，今天用红豆、红枣、土红糖搭配木瓜炖，炖出来的成品清甜好吃，还具有美容、保健的作用，下面分享它的做法给大家看看。
食材
木瓜半个
红豆30克
红枣适量
土红糖适量
方法/步骤
1、红豆泡1个晚上水，木瓜准备好。
2、把全部配料准备好。
3、木瓜去皮然后把里面的籽挖出来干净。
4、切开，把红豆、红枣、土红糖填到木瓜里面，再加小半碗水进去。
5、放进锅里，定时1个小时。
6、1个小时后，打开盖子，把木瓜拿出来。
7、木瓜和红豆已经炖得很烂，然后用勺子把木瓜切成一块块。非常清香、入口即溶的红豆炖木瓜就做好了。
