今天带来的是糖醋鲳鱼,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
鳊鱼两条
葱三根
姜三片
蒜两瓣
番茄酱10克
糖4茶匙
料酒3勺
醋4勺
水5勺
生粉10克(个人口味酌情增减)
盐2茶匙
老抽2勺
方法/步骤
1、杀鱼,去掉鱼肚子的脏东西,洗干净。正反两面切格子刀,好让味道可以渗焯拜芪恨入。撒一茶匙盐和一勺料酒,腌制20分钟
2、取小碗,调制酱料:1勺料酒、2勺老抽、4茶匙糖、4勺醋、5勺水,搅拌均匀。谁可以用热水,帮助糖融化
3、腌制好的鲳鱼用厨房纸吸干水分,并在正反两面拍上薄薄的淀粉
4、烧热油锅,将鲳鱼入油锅煎,煎至两面金黄,盛出
5、另起油锅,放入姜片、拍扁的蒜瓣爆香,倒入适量番倡犯盥澎茄酱,中火炒热,加入煎好的鱼,注意鱼翻身别把尾巴弄断了,要轻轻的
6、将调好的酱汁倒入,若汤汁太少,可以再加适量水,让汁水没过开的鱼肚,边煮开,边用糌豇惺綮锅铲把酱汁浇在正面,(此时再翻身不太容易,这样做可以让整条鱼都入味)
7、煮开后,加入葱段,开小火,盖盖子慢炖10分钟,之后大火收汁装盘