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山药蘑菇土鸡汤

时间:2024-11-11 08:40:00

亲戚送了只自家养的土鸡。土鸡肉中含有丰富的蛋白质,脂肪的含量比较低,对第峥廖炅于我们人体的保健具有重要的价值,属于高蛋白的肉类。经常吃土鸡能够增强我们人体的体质,提高我们人体的免疫能力。

山药蘑菇土鸡汤

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食材

土鸡半个

山药250克

蘑菇100克

料酒2勺

盐3勺

葱1把

生姜1块

红枣4粒

黄芪3片

步骤/方法

1、土鸡切块洗净,放入凉水中,放生姜煮开后放料酒去腥,捞出冲洗一下

山药蘑菇土鸡汤

2、放入砂锅中,放料酒

山药蘑菇土鸡汤

3、放开水

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4、放红枣、黄芪煮开后改小火慢炖

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5、蘑菇洗净,山药去皮切块浸泡水中

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6、等土鸡基本酥烂后放入山药,煮开后放盐

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7、等山药软绵后放蘑菇煮开2分钟

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8、最后撒上葱花

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