宝宝在出生之前一直待在羊水里，也是一个水环境，游泳可以让宝宝擢爻充种的生理性黄疸消退的更快，刺激宝宝的神经发育，增瑕铆幌约加骨胳系统的灵活性和柔韧性，对胸廓的发育也有良好的作用，增加肺活量，促进全身血液循环，促进睡眠的增加，提高宝宝机体免疫力和抗寒能力，有助于形成健康快乐的情绪，增加安全感。
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工具/原料
游泳桶，浴巾，擦头巾，宝宝沐浴露，尿不湿，肚脐贴包被，碘伏，棉签，宝宝游泳圈
方法/步骤
1、首先调节室温，要比常温高些，提前一个小时给宝宝喂奶，提前冲并消毒洗游泳桶，宝宝游泳圈。
2、放水，水温一般37-38度，放好水后，两个人给宝宝套上宝宝游泳圈。
3、不要直接把宝宝放到水里，那样赦闺尴蚯会引起宝宝的恐慌与害怕，可以先把自己的手洗湿，摸一摸宝宝的手，脚，然后先把宝宝的小脚一点一点往水里放，然后是小屁屁，注意观察宝宝的面部表情，如果她感到恐慌鹚兢尖睁的话，就让宝宝适应一会儿再继续，最后再慢慢的把他放进水里。
4、一患束锍瓜开始不要着急全部放开她，等宝宝完全适应了再放开她的身体，如果是第一次游泳，最好一直握着她的手，这样可以增加宝宝的安全感。
5、等宝宝玩一会儿后，就可以给她抹上沐浴露，稍微洗洗就好了，注意宝宝身上有褶皱的地方要洗干净。
6、最后宝宝出浴，一人抱着宝宝，另一人给她摘下宝宝游泳圈，擦干净身体，包住身体，给她肚脐消毒，贴上肚脐贴，就可以了。