宝宝辅食-----土豆生菜牛肉粥的做法

“参考年龄10个月以上对食材不过敏的宝宝！”

食材

牛肉100克

土豆50克

生菜2片

大米30克

盐0.5克

橄榄油1茶匙

姜0.5克

方法/步骤

1、材料准备好。

2、牛肉切成薄片，姜切片后冷水下锅，焯水后捞出。

3、大米淘洗干净放入炖盅里，加入土豆丁、牛肉碎，最后加入水，炖约50分钟。

4、生菜清洗干净，焯水1分钟后捞出，切成碎末。

5、把生菜加入牛肉粥里拌匀，调入少许盐，再煮5分钟。

6、最后加入一勺橄榄油，拌匀即可。

7、宝宝辅食----土豆生菜牛肉粥成品图。