今天带来的是红烧河鳗,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
河鳗1条
大蒜1头
生抽3调羹
老抽2调羹
蚝油1调羹
冰糖2调羹
香葱5根
姜5片
料酒2调羹
热水1勺
食用油1勺
方法/步骤
1、活杀的河鳗，买回家后去肠、去鳃，清洗干净。
2、葱、姜、蒜洗净，将香葱打结，大蒜去皮后，蒜瓣用刀背拍碎、姜切片，备用。
3、锅里倒入热水，水温在60-70度左右。将河鳗放入，放置一会儿后，会看到河鳗表联羧讳奁皮泛白，用手指一碰，它身体表面滑滑的那层膜就给撸下来了，把它们处理干净。
4、用冷水将河鳗冲洗一下，放到案板上，头部以下部位，每5厘米左右切一刀，不要切断，切到脊椎骨即可。
5、铁锅烧热，倒入适量食用油，油温五成热时放入蒜瓣和姜片，待爆出香味后盛出。
6、锅里留底油，放入河鳗，煎到两面鱼皮稍稍起皱，略有焦黄。
7、倒入热撷渤猫辣水，水的高度略低于鱼身的高度，再依次放入葱结、姜片、蒜瓣，倒入料酒、生抽、老抽、蚝油、冰糖，中大火熬煮。
8、用勺子将汤汁舀在鱼身上，使其上色均匀
9、盖上锅盖，改中小火，闷八分钟，使鱼肉酥软入味。
10、打开锅盖，改大火收汁，一边收汁一边用勺子将汤汁淋在鱼身上。
11、最后就可以装盆了。
