瘦身苦逼极致简约版。
食材
生菜300g
牦油20g
清水100g
方法/步骤
1、锅里水烧开，放大概三分之一的水。
2、把洗干净沥干水的生菜丢进锅子里
3、一分钟烫熟后即可捞出，
4、浇上牦油，怕咸可以浇一点开水。