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一米两吃——金瓜蒸糯米、手捏麻团

时间:2024-11-08 14:02:28

糯米在北方称为江米,具有补中益气水貔藻疽,健脾养胃,对食欲不佳和腹胀腹泻有一定的缓解功效。而金瓜不仅外形漂亮,同时也具有补中益气、茇坍酮踪消炎止痛,解毒杀虫的作用。二者配合起来可谓是相得益彰。剩下的江米也别浪费,做个麻团吃,配上黑芝麻,也是非常道地的小吃。

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食材

糯米适量

金瓜1个

枸杞适量

蜂蜜1勺

纯净水适量

芝麻适量

蜜豆适量

方法/步骤:金瓜蒸糯米

1、将适量糯米用纯净水泡8小时。

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2、将金瓜洗干净,内部用勺子挖干净,底部切平。

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3、将枸杞洗干净备用。

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4、将泡好的糯米和枸杞放入金瓜中。

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5、碗中放入一勺子蜂蜜,兑上适量温水搅匀。

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6、将蜂蜜水倒入金瓜盅。

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7、上锅蒸30分钟即可。

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方法/步骤2:麻团做法

1、在蒸金瓜盅时,将剩下的糯米放在蒸布上一同上锅蒸熟。在操作台上铺上一层保鲜膜,在保鲜筹弧缇郊膜上沾上一层水,然后将适量糯米放在保鲜膜上拍平,再依次放上适量蜜豆和糯米。

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2、将保鲜膜提起,用手将糯米团捏成圆形并将其捏紧。

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3、碗中放入适量黑芝麻,将捏好的糯米团放入碗中,用手将碗来回转一下,使糯米团沾满黑芝麻。

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4、然后依次做好其他的麻团即可。

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