男人如何增强性功能

强大的性功能是男人性生活持久的动力，也是让你的女人快乐的源泉。

工具/原料

男人

性能力

方法/步骤

1、男人要增强性能力，就要多进行腰部锻炼，如仰卧起坐等，让你的腰力强大是基础。

2、男人要增强性能力，要多进食海鲜食品，可以有效刺激你的性激素的分泌，让你的性欲旺盛。

3、男人要增强性能力，要多进行跑步等耐力训练，从而让你的体力持久，性能力也自然强大。