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黄豆拌木耳-凉菜

时间:2024-11-14 13:52:31

春天,多吃黄豆和木耳,能补充蛋白质及人体所需的矿物质,再加点芹菜,还能补充维忭孚鲟苎生素~~~~爽口又营养~~~,开始做咯~~~

黄豆拌木耳-凉菜

食材

黄豆半斤

木耳3两

芹菜一根

葱蒜各少许

香油几滴

盐,味精各少许

花椒少许

方法/步骤

1、黄豆提前泡半小时后,放盐,花椒,水,煮熟,约15分钟。

黄豆拌木耳-凉菜

2、木耳,热水泡开,洗净。

黄豆拌木耳-凉菜

3、芹菜,洗净,切小段,开水焯一下。

黄豆拌木耳-凉菜

4、三种菜放一起,放盐,味精,葱,蒜,醋,香油。

黄豆拌木耳-凉菜

5、最后均匀拌开,就完成了。

黄豆拌木耳-凉菜

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