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降压降血脂的家常鸡公煲

时间:2024-09-25 21:19:11

这个家常鸡公煲真的太好吃了,赶紧来学。记得多准备米饭哦

降压降血脂的家常鸡公煲

食材

鸡腿500克

香菇100克

芹菜100克

青红椒50克

洋葱50克

八角适量

香叶适量

葱适量

姜适量

蒜适量

红干椒适量

麻椒适量

啤酒1瓶

郫县豆瓣酱适量

方法/步骤

1、准备材料

2、鸡腿肉加生抽、料酒、胡椒粉,抓匀腌制30分钟

降压降血脂的家常鸡公煲

3、锅中留油加入鸡肉,炒至水分变少,变面微焦出锅

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4、锅中另留油加入郫县豆瓣酱炒匀,加入葱姜蒜及调料,加入鸡块炒均匀

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5、倒入啤酒,末过鸡块为宜,加入2勺甜面酱、2勺生抽、1勺蚝油

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6、将其煮沸加入香菇,继续中火炖熟、加入其他配菜,在煮5分钟即可

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7、香喷喷的鸡公煲就可以吃了

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