辅食的添加对宝宝来说是非常重要的,刚开始添加炭摆牦赐辅食的阶段尤为重要。美味、营养又健康的辅食可以让宝宝食欲大开,也有利于培养宝宝良好的饮食习惯。所溅局柑氍以怎样做出让宝宝喜爱又有营养的辅食是妈妈们非常关心的问题,今天我们就来介绍一款超级简单的辅食,即学即会——用豆浆机给宝宝做南瓜蛋黄米糊(宝宝七个月左右就可以吃了)。
工具/原料
大米
鸡蛋
水
豆浆机
南瓜
方法/步骤
1、取一杯大米(买豆浆机时都会赠送),用水洗净,再泡上两小时。
2、取南瓜适量,削掉皮,切成块备用。
3、把泡好的大米倒入豆浆机中,水位可调到最高水位和最低水位之间。放入准备好的南瓜块。
4、盖上豆浆机,调到营养米糊功能即可。
5、趁这个时间把煮好的鸡蛋打碎,取出鸡蛋黄捣碎备用。
6、待豆浆机中的米糊做好后盛出适量,倒入准备好的蛋黄碎末。
7、细细地搅拌后,营养又美味的南瓜蛋黄米糊就做好了。