五果汤怎么做

银耳五果汤，美味营养，不仅可以健胃去湿，其实还逐吴哉姆可以补肾，下面我们一起来看一下五果汤的做法，希望能够帮助到大家。

食材

银耳30克

薏米30克

莲子20克

花生20克

红枣10克

冰糖适量

方法/步骤

1、把银耳泡发。

2、撕成小块。

3、将薏米提前浸泡两个小时。

4、汤锅里放入绿豆。

5、放入薏米。

6、放入银耳。

7、煮30分钟左右。

8、放入莲子、花生。

9、放入红枣。

10、煮到莲子和花生变软，加入冰糖。

11、等到冰糖全部融化就可以吃了。