首先认清单位的调仿瓤僭蚋资制度
首先要知道能不能谈薪资这个问题，有些单位是可以调资，有些单位一直以来都没有调资制度。比如很多芒儒商坑事业单位、教师等有编制的工作就是不存在调资，只是看资历和职称的。所以在这种情况谈了也没用。对于可以调的单位，要了解能调多少，想想自己的岗位能调多少，一级还是两级，提前有个心理预期。
学会主动谈薪资
认清了调资制度之后，要懂得主动和领导谈调资。很少有领导会给员工主动涨薪资的，所以必须学会主动去说。提的方式有多种：可以找领导面谈、可以发信息和领导表达想法。建议大家面谈为宜，是在不好意思开口再考虑发信息。面谈的时候注意以下几点：
切记越级谈薪资：找自己的上司表达调资意愿，你的上司再上报。或者找hr说明你的意愿，让hr帮你去和领导申请。切记认为找部门负责人和hr都没用，直接奔到最大领导去说。
切记谈薪资没余地：必须要领导给你加薪的心态，必须调多少，不调就用离职威胁，这是很不理性的行为，单位缺任何人都可以运作的。如果和部门领导说加薪的想法，领导没有答应，给自己留余地说：可以降低调资金额，或者也可以缓一两个月再调，切记漫天要价。
面谈前做足准备
在面谈前我们要做足准备，可以提前思考领导可能问到的问题，想好回答的对策。这里说的准备主要是面谈时领导问及加薪的理由该如何回答。提前给自己想好加薪的几个理由，主要从谈业绩，谈自身进步，谈自己的专业能力，谈市场本岗位薪资水平、谈未来工作能给单位带来哪些更大的价值。
找准时机
谈工资需要找准时间，在领导很忙，心情不好的时候谈肯定不合时宜，谈成功的可能性很小。hr教你在准备谈涨薪资前一个月就各方面表现更突出，让领导对自己很满意，最好能受到领导的表扬。这个时候就是“趁热打铁”最佳的谈涨薪的时机了。