冬天来了，北方的这个天气，银杏叶铺满街道，呼出的一口冷空气水貔藻疽，最想吃点暖胃的东西，与冬季阳光并存，所以做了这款暖胃的红豆燕麦牛奶，香味四溢该文章来自豆果美食达人作者美食家大雄
食材
吃饭小碗黑米1/4碗
红豆1/4碗
红腰豆1/4碗
燕麦1/4碗
牛奶1/2碗
步骤
1、步骤: 1.红豆、红腰豆，提前冷水浸泡3小时以上，容易煮烂，否则很不好煮，最好用纯净水泡。
2、2.将撮颡槽骗黑米、两种豆子、燕麦一起放入电饭锅或者电压力锅，倒入3碗左右水，按煮粥键。没有电饭锅就用普通锅，多加1-2碗水，烧开后转小火，注意溢锅，注意别熬干了。
3、3.粥熬好，煮好后盛在碗里，吃的时候加入常温牛奶和糖（喜欢吃炼乳的朋友也可以炼乳，蜂蜜，不喜欢吃甜可以不放），喜欢酸甜的朋友可以放点葡萄干进去。
4、香味四溢，快来试试吧
