红豆和薏米一个除湿，一个聚湿。而我们都鸺沧钅久知道人体不能有湿气，如果湿气太重，人就会容易生病。粥对于人体来说是一个很好的养生法宝，那么在做红豆薏米酯掎麋狍粥的时候我们该怎么操作才能使口感更好呢？下面就让我们一起来看看。
食材
大红豆2量杯
薏米2量杯
冰糖适量
方法/步骤
1、首先将红豆和薏米洗净，并浸泡在水中，时间约两个小时。
2、其次，到时间后将红豆和薏米一起放入电炖锅中，电炖锅的材质可以是陶瓷的，也可以是紫砂的。然后放入一定量的水，尽量可以多一些，将开关调至中火慢炖。
3、在整个过程中需要不时的搅动锅内的粥，以便煮的更均匀。
4、大约六个小时以后，可以将开关调至自动，放入冰糖，臬苜捎肩搅拌一会儿即可食用。若不喜欢吃甜食的，可以将红豆和薏米捞出盛在碗中，然后配清淡可口的素菜食用芟坳葩津，而熬煮红豆薏米的汤汁则可以当作喝水一样来和，具有很好的除湿的效果。