干粟子的做法

工艺：煮口味：家常味难度：初级入门人数：2人份烹饪时间：30分钟作用：美容、禾孀嵛羟养心、抗衰老、润肺、养胃、消食、促进发育、致癌

食材

大米适量

糯米适量

核桃少许

栗子（鲜）少许

枣（干）适量

小米少许

花生少许

方法/步骤

1、核桃、栗子、花生这3种材料去掉皮，清洗干净。

2、接着再把其他的材料（枣、小米）淘洗干净

3、最后，把所有材料一起放进冷水中煮熟，30分钟后，栗子干煮熟了，就可以立即进食吃了。