养生食补西兰花炒扇贝丁的做法

西兰花不但营养价值非常的高，而且还有防癌抗癌的一些功效，里面还有的一些膳食纤维也非常多

方法/步骤

1、准备好食材

2、机器人搅拌桶内放入炒菜刀头，放入玉米油、蒜片、扇贝丁。

3、按慢炖档爆香1分钟。

4、然后开盖放入西兰花

5、还剩1分钟时开盖放入蚝油、小米椒再继续翻出。

6、时间到出锅即可享用美味佳肴！

7、做好了开始养生之旅吧