自己做的鱼丸,天然无公害,简单不失败,健康又美味。任何鱼肉都可以做鱼丸,选用没有刺的龙刈让嵝昃利鱼比较容易。做好的鱼丸,可以吃火锅,做鱼丸汤,咖喱鱼丸等小吃,多余的可以冷冻储存。
食材
龙利鱼柳1份
蛋清2个
盐3.5茶勺
白胡椒粉1茶勺
淀粉2汤勺
香油1茶勺
葱段25克
姜片20克
水80毫升
料酒1汤勺
方法/步骤
1、将葱段和姜切片,放入小碗然后将80ml水倒入碗中,并加入半茶勺盐,备用。
2、将1片龙利鱼柳剁成鱼蓉,盛到碗中备用
3、将步骤1中的葱姜水倒入步骤2获得的鱼蓉中,然后搅拌均匀
4、将搅拌好的鱼浆中,再添加1勺料酒,2茶勺淀粉和2茶勺盐,搅拌均匀然后需要将鱼浆崮葬塑佩捶打,让鱼肉中的蛋白重新生成网状结构,进而让鱼浆变得绵细有光泽,梓脶阗擗最后做出的鱼丸比较Q弹。做好的鱼浆放入冰箱冷藏30分钟,过夜的话也没有问题。
5、准备一锅水,将步骤1中的葱姜倒入
6、用手将步骤4中备好的鱼浆挤成球状,也可以用勺子挖成球状,放入大约80度的水中泡半熟,既可煮成鱼丸
7、往汤中,加入1茶勺白胡椒粉,1茶勺懒孽匙祧香油,1茶勺盐,小火煮2-3分钟盛到碗中,点缀少许香菜,即可享用美味的鱼丸汤。