秋天是一个凉爽的季节，也是水果丰收成熟的季节。众所周知，撷渤猫辣水果含有丰富的营养成分，它对我们人类身体健康有很大鹚兢尖睁的影响和帮助，同时也是人类生活中不可缺少的一部分，只是水果品种繁多，不知该选择什么，其实罗甘莓就很不错，今天我就来科普一下。
方法/步骤
1、罗甘莓的种类:目前常见的有早熟型罗甘莓，晚熟型罗甘莓等其他品种的罗甘莓。
2、如何挑选好的罗甘莓:尽量挑选大小均匀，嘀芟苒疾有光泽的罗甘莓。不要挑选太成熟或太青涩的罗甘莓。表皮有损伤的，畸形的罗甘莓也不要买，严重影响到了口感，还有就是罗甘莓不要放太久，要尽量吃完。
3、罗甘莓所含营养元素:罗甘莓含有丰富的维生素，铁元素，钙元素，酚类物质等其他营养物质。
4、常吃罗甘莓的好处:多吃罗甘莓可以促进新陈代谢，缓解疲劳，开脾健胃，降三高等。
5、罗甘莓别称:罗甘莓又称珍珠莓。
6、罗甘莓的吃法:罗甘莓的吃法很多，常见的可以酿酒，直接吃也行，制作水果蛋糕，水果沙拉等。
