胡萝卜营养丰富,鱿鱼口感鲜甜,胡萝卜青椒炒鱿鱼,不仅口感好,而且营养美味哦。
食材
青椒3个
胡萝卜半根
鱿鱼5只
姜一块
方法/步骤
1、将所有蔬菜洗净切好,将鱿鱼也洗净,切成小块;
2、开火,将姜入锅炒香;
3、将鱿鱼下入锅里,断生后盛出;
4、再下少量食用油,将胡萝卜下入锅里;
5、将青椒下入锅里,翻炒均匀;
6、将鱿鱼倒回锅里,加少量生抽,适量盐和鸡精,翻炒至熟,即可。
胡萝卜营养丰富,鱿鱼口感鲜甜,胡萝卜青椒炒鱿鱼,不仅口感好,而且营养美味哦。
食材
青椒3个
胡萝卜半根
鱿鱼5只
姜一块
方法/步骤
1、将所有蔬菜洗净切好,将鱿鱼也洗净,切成小块;
2、开火,将姜入锅炒香;
3、将鱿鱼下入锅里,断生后盛出;
4、再下少量食用油,将胡萝卜下入锅里;
5、将青椒下入锅里,翻炒均匀;
6、将鱿鱼倒回锅里,加少量生抽,适量盐和鸡精,翻炒至熟,即可。