经常在电脑前工作的朋友，或者是经常写作的朋友，还有埋头于学习擢爻充种的同学们，大家都很经常疲惫的使用自己的眼睛，当自己的眼睛十分疲惫的时候，也应该给它们放上一个假。
工具/原料
放松
方法/步骤
1、去看一下户外的蓝天，让眼睛观察一下远方的天空，让它们在蓝色的天空中旅游一下。
2、去欣赏一下秋天的黄叶，不同的色彩，不同的美丽，可以修养一下它们疲惫的身心。
3、去野外好好的游戏一下，在大自然中，让它们自由自在的去轻松轻松。
4、有花卉的朋友可以去浇浇花，也可以去看看金鱼，让花卉的清新以及金鱼的漫游来帮助自己把眼睛按摩一下。
5、去爬爬山，眼睛疲劳的时候，说明很缺乏运动了。
6、登高望远，这样能很好的调节一下自己的视力。
7、还或者是看一下家中的窗外，也许会有动物，或者飞机来呼唤你放松一下自己美丽的眼睛。
