这道菜软糯美味,做法简单,营养丰富。
食材
土豆150克
豆角200克
鸡翅200克·
胡萝卜100克
大蒜30克
盐5克
调和油10克
生抽10克
方法/步骤
1、炒锅中放入适量调和油,油热后放入大蒜炒出蒜香味。
2、将豆角放入锅中翻炒几下。
3、将土豆块放入锅中翻炒几下。
4、将胡萝卜放入锅中。
5、根据自己口味放入适量淡味生抽。
6、将鸡翅放入锅中。
7、加入少量的盐。
8、放入适量水,要稍微多一些,因为要炖一段时间。
9、将豆角和土豆炖熟,汤汁收浓时即可。
这道菜软糯美味,做法简单,营养丰富。
食材
土豆150克
豆角200克
鸡翅200克·
胡萝卜100克
大蒜30克
盐5克
调和油10克
生抽10克
方法/步骤
1、炒锅中放入适量调和油,油热后放入大蒜炒出蒜香味。
2、将豆角放入锅中翻炒几下。
3、将土豆块放入锅中翻炒几下。
4、将胡萝卜放入锅中。
5、根据自己口味放入适量淡味生抽。
6、将鸡翅放入锅中。
7、加入少量的盐。
8、放入适量水,要稍微多一些,因为要炖一段时间。
9、将豆角和土豆炖熟,汤汁收浓时即可。