豆浆面顾名思义缬方焱蜱一定是有豆浆和面组成,营养丰富吧。豆浆由黄豆磨成。黄豆——《食疗本草》有言:“益气润肌肤。”黄豆的脂肪还可以防止胆固醇的吸收。不过我家的豆浆面还有一个好处,且听我细细道来。
食材
面100克
黄豆50克
方法/步骤
1、准备食材(告诉麈亢刃饬你们储藏面条的方法,买一斤的面分成几份,用塑料袋装好,放入冷冻层,多久都不坏,随时拿出来吃)
2、洗豆子,磨豆浆
3、锅里烧适量的水
4、猪油(最好)、酒、盐巴、味精调好
5、等豆浆磨好,倒入半碗豆浆(还要放面条)
6、水烧开了,面放入锅里,煮熟、捞起放入调好料的豆浆碗里。
7、豆浆好了,放生姜,这就是我家豆浆的好处。有句古话叫:““早上三片姜,赛过喝参汤。·····”哈哈!