紫苏发表散寒、理气和中,行气安胎,解鱼蟹毒的功效,主要用第峥廖炅于药用、油用、香料、食用等方面,用于作鱼、肉菜的香料,炖煮、红烧都是不错的烹饪方法,其特殊的香味,给菜增添独特的味道。
食材
青椒50克
瘦肉100克
油30克
紫苏25克
干豆豉50克
蒜末5克
生抽20克
方法/步骤
1、食材:青椒、瘦肉、紫苏、干豆豉、蒜各适量,紫苏洗净切碎,青椒撕大块。
2、瘦肉切片,蒜切末。
3、炒锅烧热倒油,爆香蒜末,下瘦肉煸炒。
4、加入干豆豉,煸炒。
5、倒入青椒块,翻炒。
6、加盐调味。
紫苏发表散寒、理气和中,行气安胎,解鱼蟹毒的功效,主要用第峥廖炅于药用、油用、香料、食用等方面,用于作鱼、肉菜的香料,炖煮、红烧都是不错的烹饪方法,其特殊的香味,给菜增添独特的味道。
食材
青椒50克
瘦肉100克
油30克
紫苏25克
干豆豉50克
蒜末5克
生抽20克
方法/步骤
1、食材:青椒、瘦肉、紫苏、干豆豉、蒜各适量,紫苏洗净切碎,青椒撕大块。
2、瘦肉切片,蒜切末。
3、炒锅烧热倒油,爆香蒜末,下瘦肉煸炒。
4、加入干豆豉,煸炒。
5、倒入青椒块,翻炒。
6、加盐调味。