红毛丹口感香甜且营养价值很高，是广受欢得愉蒸钸迎的水果。杜宇女性来说还可以起到美颜的作用。那么作为特殊群体，孕妇是否可以食用呢？
工具/原料
红毛丹
方法/步骤
1、孕妇是可以吃红毛丹的，红毛丹富含矿物质，可以满足胎儿对营养的部分需求。
2、红毛丹还可以增强孕妇的免疫力和体质，减少孕期的各种小毛病的发生。
3、红毛丹不仅可以起到养颜的作用，对于孕妇常见的妊娠纹也有一定的缓解和消除作用。
4、当然里面含有的维生素、糖类和矿物质都可以补充孕妇的孕期营养需求。
5、但是孕妇在吃红毛丹时一定要注意量。红毛丹大量食用会引起上火等症状。
6、红毛丹在剥壳的时候可能存在剥离不干净的现象，对于肠胃较弱的人一定要注意。
