、花生擢爻充种的食疗价值:可以降低胆固醇、延缓人体衰老、促进儿童骨骼发育、还能预防肿瘤 这盘椒盐花生的做法非常简单,一学就会!
食材
花生200g
食用油适量
花椒粉适量
盐适量
方法/步骤
1、准备好适量的花生
2、锅中置油烧到3成热
3、放入花生开始炒
4、炒到花生金黄色,就要转成小火,否则容易把花生炒糊
5、用漏勺滤去食用油
6、把炒好的花生盛入盘中
7、放入适量的花椒粉和盐,一盆椒盐味的花生就可以上桌了!
、花生擢爻充种的食疗价值:可以降低胆固醇、延缓人体衰老、促进儿童骨骼发育、还能预防肿瘤 这盘椒盐花生的做法非常简单,一学就会!
食材
花生200g
食用油适量
花椒粉适量
盐适量
方法/步骤
1、准备好适量的花生
2、锅中置油烧到3成热
3、放入花生开始炒
4、炒到花生金黄色,就要转成小火,否则容易把花生炒糊
5、用漏勺滤去食用油
6、把炒好的花生盛入盘中
7、放入适量的花椒粉和盐,一盆椒盐味的花生就可以上桌了!