食补佳品西红柿豇豆烩面的做法

番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用对高血脂症很有益处

方法/步骤

1、豇豆洗净，切成1.5厘米的长度。西红柿去皮切块。蒜剁泥，辣椒切粒。

2、锅烧水，开后加入豇豆。再待水开，捞起备用。

3、锅预热，加油。热后加蒜，辣椒，出香味后，加西红柿翻炒。

4、盖盖，小火加热出水后加豇豆，再盖盖，小火炖至豇豆熟即可。加盐。起锅。

5、酸，微辣。下饭，下面好搭档

6、加点卤牛肉，更加美味。

7、做好了开始养生之旅吧