天气热得不要不要的，冒着大汗淋漓的狼狈样，冲进厨房里私网褡爸整了锅“火辣辣”的货，然后晒了一圈盆友圈之后，瞬间觉得什么都值了，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈…………
食材
罗非鱼1000克
土豆1个
青瓜1根
大白菜1棵
水煮鱼调料1包
步骤/方法
1、切半根青瓜略去皮，土豆去皮（连带着那些小窝挖一下水貔藻疽，防止有些土豆长了小芽），大白菜掰几叶菜叶子洗干净备用，罗非鱼过水洗净血水（因着个人喜好，我买的都是鱼肚子部分的，肉质滑嫩还不多刺）
2、用水煮鱼调料里的腌鱼包拿出来全部腌制，半根青瓜、一颗土豆都切片，大白菜切细（为了形象，用刀切的，本来打算直接手撕的）
3、把土豆、青瓜、大白菜各自炒得大概差不多熟的时候起锅，按癔癍哂瘌顺序铺垫，土豆在最底层，然后是青瓜，最上面是大白菜（这不是个人喜好放的，根据食物的软硬度摆放，这样，不用吃到最后的菜软烂）
4、先把清水煮开之后，再把腌制好的鱼放锅里，大概煮个三分左右，把调料包放进去一起煮三分钟（从煮开清水到放调料包一起煮大约需要十分钟左右）
5、把水煮鱼装进先前炒熟的的蔬菜锅里，浇上汤汁，大概一分钟后就可以开吃了（之所以要放一放，一是为了让汤汁充分渗透到各层，二是为了利用刚出锅的水煮鱼把蔬菜彻底加熟）
