何首乌煲鸡蛋逐吴哉姆可谓膳食,即能增加蓉养,又能增加对人体有害物质的排泄。在这个寒冷的冬天,自己在家做个简单的何首乌煲鸡蛋,既能暖胃,又能益寿延年,和乐而不为呢。
食材
何首乌60克
鸡蛋2个
水适量
葱适量
生姜2片
食盐3克
料酒一勺
猪油适量
方法/步骤
1、先把何首乌和两枚生鸡蛋用水洗净
2、然后再把洗净的何首乌和鸡蛋放入干净的铝锅内,加入适量的水
3、再依次放入切好了的葱、生姜、食盐、料酒、猪油
4、接着把铝锅放在灶具上,用大火把水烧沸,再用小火把鸡蛋煮熟
5、将煮好的鸡蛋取出,用清水泡一下,(降低温度,为的是烫手)
6、然后剥去蛋壳,在放到铝锅里面,在煮上个2分钟(还是用小火)
7、最后食用时吃蛋饮汤,味道非常好