麻婆豆腐大家一定都吃过,但是你吃过加鱼肉的麻婆豆腐吗,这品疏饯懒道菜的原来与调料都非常简单,做法也很容易,鱼的选用可以随意,主要是刺比较少的鱼就可以。小编今天选用的是龙利鱼,这罩脾青槊种鱼的肉质比较细腻,豆腐要选用嫩滑的那种,炒的时候要用郫县豆瓣酱,这道菜的用油量不是很多,更显得清爽一些,也更接近于家常。喜欢吃这道麻婆豆腐鱼的小伙伴来试试小编的配方吧。
食材
龙利鱼半条
豆腐1块
葱1根
姜10克
郫县豆瓣酱10克
料酒10毫升
淀粉3克
白糖2克
方法/步骤
1、首先把鱼肉切块港粕登漪装碗,加入盐2克、料酒10毫升、淀粉3克,用手抓匀腌制10分钟。豆腐切成块,葱切段、姜洗净切成末,装盘备用。
2、锅中加入少许底油,油温5成热的时候,下入腌制好的鱼块,煎至两面焦黄,控干油装盘备用。
3、锅刷干净,开小火倒入少许底油,下入姜末10克、郫县豆瓣酱10克,小火煸炒出香味。
4、锅中炒出香味后,再倒入葱段翻炒几下,加入开水200毫升大火烧开。
5、锅中水煮开后,下入豆腐块,小火炖1分钟。
6、1分钟后,加入煎好的鱼块,再用小火炖1分钟。
7、锅中鱼肉煮熟后,白糖2克、盐3克、轻轻搅拌均匀,大火收汁,装盘就可以食用了。