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怎么烧鱼好吃又简单

时间:2024-10-25 19:20:58

鱼的营养丰富,而且脂肪少,所以要多吃鱼。怎么烧鱼好吃又简单?下面一起来看看吧。

怎么烧鱼好吃又简单

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食材

青条鱼500g

大葱2根

菜油40毫升

料酒1汤匙

生抽1汤匙

老抽1汤匙

盐1勺

香菜2棵

方法/步骤

1、选择青条鱼比较下饭,将鱼去掉腮和内脏,清洗干净,沥掉水分。

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2、姜切成片,小米椒切成圈,大葱切成段。

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3、锅中倒入菜油烧热,放入青条鱼煎一下。

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4、两面都煎一下,然后放入花椒、葱姜和小米椒,炒出香味。

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5、放入凉水,调入盐、生抽、老抽和料酒,大火煮开,再小火炖15分钟。

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6、炖鱼肉软烂入味,最后撒入香菜。

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7、出锅装盘,非常好吃下饭,做法简单,您也来试试吧。

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