超好喝
食材
甜菜根60克
土豆50克
洋葱30克
香菜15克
酸奶13克
蒜5克
黑胡椒粉5克
橄榄油3克
方法/步骤
1、甜菜根去皮刨成丝;
2、土豆去皮切小丁;洋葱切小丁;蒜切片;
3、锅中加橄榄油,入洋葱、土豆、蒜片稍炒;
4、再加入甜菜根炒匀,加入盐、胡椒粉,然后加水1碗煮约10分钟;
5、关火后拌入香菜;晾凉后倒入搅拌机打成汁即可。
6、盛入碗中加入酸奶,洒点儿葱花~~~~~~
超好喝
食材
甜菜根60克
土豆50克
洋葱30克
香菜15克
酸奶13克
蒜5克
黑胡椒粉5克
橄榄油3克
方法/步骤
1、甜菜根去皮刨成丝;
2、土豆去皮切小丁;洋葱切小丁;蒜切片;
3、锅中加橄榄油,入洋葱、土豆、蒜片稍炒;
4、再加入甜菜根炒匀,加入盐、胡椒粉,然后加水1碗煮约10分钟;
5、关火后拌入香菜;晾凉后倒入搅拌机打成汁即可。
6、盛入碗中加入酸奶,洒点儿葱花~~~~~~