科学跑步正确的落脚方式图。小编通过Keep为大家讲解科学的跑步落脚方式图。
工具/原料
苹果iPhone8
IOS13.3.1
Keepv7.32.0
方法/步骤
1、打开手机,进入Keep,点击【找课程】。
2、点击【户外跑步】。
3、点击【12分钟跑步体验课】。
4、点击【慢跑】。
5、如下截图所示慢跑的细节图示,脚的落脚点在身体正下方。
科学跑步正确的落脚方式图。小编通过Keep为大家讲解科学的跑步落脚方式图。
工具/原料
苹果iPhone8
IOS13.3.1
Keepv7.32.0
方法/步骤
1、打开手机,进入Keep,点击【找课程】。
2、点击【户外跑步】。
3、点击【12分钟跑步体验课】。
4、点击【慢跑】。
5、如下截图所示慢跑的细节图示,脚的落脚点在身体正下方。