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汁蒸牛柳的做法

时间:2024-09-19 19:26:24

都知道蒸菜的营养比其他类的菜擢爻充种的营养高,这是因为他极少破坏食品本身的组织,牛肉含高蛋白,脂肪,维生素钙,铁等踣蛟砻遐营养成分,补中益气,强筋健骨,提高免疫等功效。那么今天小编就教大家一道牛肉做主料的蒸菜,希望你能喜欢!

汁蒸牛柳的做法

食材

牛肉300克

红椒20克

青椒20克

姜末5克

蒜末5克

葱花5克

大红豆8克

盐2到3克

鸡粉2克

料酒3毫升

生抽10毫升

适用于适量

白芝麻2克

方法/步骤

1、做这道菜前事先准备好8到10克大红豆用开水泡,午饭要做菜早上就泡起来等用!

汁蒸牛柳的做法

2、将青椒红椒切条,姜蒜切末葱切葱花,红豆捞起来用盘子放一边!

汁蒸牛柳的做法

3、牛柳洗干净切成条,大概长3到5里厘米,宽3到4切好装盘里放边上等用!

汁蒸牛柳的做法

4、将牛柳装碗里,放入料酒,姜末,蒜末,生抽,盐,鸡粉,红豆,青椒红椒,拌均匀腌制15分钟。

汁蒸牛柳的做法

5、腌制好的牛柳装盘在倒入食用油白芝麻拌匀!

汁蒸牛柳的做法

6、打开已经烧开水的的电蒸锅锅盖,放入装好盘的牛柳。

汁蒸牛柳的做法

7、盖好锅盖,调好时间,大火蒸10到12分钟,直到牛柳熟!

汁蒸牛柳的做法

8、断电揭开锅盖,取出蒸好的牛柳,撒上葱花,一盘香喷喷的汁蒸牛柳就出锅了,快来趁热吃吧,吃完投票哦!

汁蒸牛柳的做法

汁蒸牛柳的做法

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