养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

牛肉冷面的做法

时间:2024-10-30 13:35:09

、儿子心心念念减肥阿姨的冷面,正好圬杂钴怖现在家里还有一块牛肉,就赶紧满足了他吧。 这款冷面是我小姐妹自创的减肥版低热量的冷量,真的非常的好吃,喜欢冷面的朋友不要错过啦

牛肉冷面的做法

牛肉冷面的做法

牛肉冷面的做法

牛肉冷面的做法

牛肉冷面的做法

食材

卤牛肉150克

胡萝卜150克

黄瓜150克

碱面500克

芝麻适量

生抽适量

醋适量

香菜适量

步骤/方法

1、牛肉入锅,加入调料,煮开

牛肉冷面的做法

2、卤成酱牛肉,在汤里浸泡过夜

牛肉冷面的做法

3、将胡萝卜去皮切成丝

牛肉冷面的做法

4、入锅焯一下取出

牛肉冷面的做法

5、将黄瓜去皮切成丝

牛肉冷面的做法

6、将黄瓜和胡萝卜加入适量的鸡精、醋、盐拌均匀待用

牛肉冷面的做法

7、将黑芝麻、生抽、醋加入破壁机

牛肉冷面的做法

8、打成糊状

牛肉冷面的做法

9、准备一锅热水,加入面条

牛肉冷面的做法

10、煮沸后加一碗冷水再煮一分取出

牛肉冷面的做法

11、用冷开水冲沥面条

牛肉冷面的做法

12、倒入冲过冷水的面条里

牛肉冷面的做法

13、拌均匀即可

牛肉冷面的做法

14、在碗里加入面条和蔬菜、牛肉即可食用啦

牛肉冷面的做法

© 一点知识