这款鲫鱼银耳汤里面添邹菁惨挣加的银耳就不错，银耳具有强精、补肾、润肠，尤其润燥效果尤为明显，适合春日里多食用。营养丰富，做法简单，只需几步就可以完成一道高食用价值的菜
食材
鲫鱼200克
干银耳20克
盐6克
植物油10克
牛奶400克
姜5克
枸杞10克
清水4克
油12克
方法/步骤
1、准备食材
2、把鲫鱼洗净收拾干净，银耳用热水泡泡洗净，枸杞泡泡洗净
3、撕成小朵，姜切片
4、热锅凉油加鲫鱼，煎到两面微黄捞起
5、放进煲里，加姜片水牛奶
6、银耳枸杞
7、加盖一起大火烧开，转小火煲30分钟左右
8、加盐调味出锅，完成
