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腐竹白果薏米糖水

时间:2024-09-26 02:17:03

腐竹白果薏米糖水这道腐竹白果薏米糖水不仅营养丰富,而且白果和薏米都有清热去湿的功效,非常适合秋天食用。趁着初秋,大家也抓紧时间好好滋润一下自己吧。材料:腐皮(75克)、白果(75克)、薏米(38克)、鸡蛋(2个)调料:冰糖(150克)、水(8杯)步骤:

食材

腐皮(75克)

白果75克

薏米38克

鸡蛋2个

冰糖150克

水1200克

方法/步骤

1、1.薏米洗干净。

腐竹白果薏米糖水

2、2.腐皮浸软,白果去壳,然后用热水浸片刻,撕去衣,去心。

腐竹白果薏米糖水

3、3.煲滚8杯水或适量水,将白果、薏米放入煲1小时。

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4、4.加入腐皮、冰糖,煲至冰糖溶化。

5、5.将鸡蛋敲开并放入糖水中,煮至薏米刚熟即成。

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