艾叶在民间广泛用来养生治病,它主要用来散寒止痛,温经止血。如果用艾叶煮红糖生姜鸡蛋,有良好的暖鲣霪酞粹宫功效,对宫寒以及宫寒引起的月经不畅、痛经和不孕等症有非常不错的食疗功效。它能驱除身体的恶委戾龚缎寒,尤其是夏季,用它来养生特别不错。
工具/原料
艾叶红糖干姜鸡蛋
方法/步骤
1、采来新鲜的艾叶,大约2两左右(晒干了的艾叶也可以犬匮渝扮)。个人认为条件允许最好采来新鲜的为好,新鲜的功效好点不说,口感也要清新得多。
2、找齐药用材料:干姜鸡蛋红糖艾草
3、把这四样药材备齐后,分别吧它们清洗干净备煮。
4、锅里加水,煮鸡蛋、生姜、艾草。先用猛火,等水开了以后转为小火。
5、大约10分钟后鸡蛋煮熟,去壳剥开,把鸡蛋继续放入药汤中,再加入红糖煮10分钟。
6、6.捞去艾叶和生姜,起锅装盘,吃蛋,喝汤。