健康又美味
食材
蝶鱼1条
姜10克
蒸鱼豉油5毫升
白胡椒粉3克
步骤/方法
1、将冰鲜蝶鱼化冻
2、表面均匀涂抹盐白胡椒给鱼肉做个“马杀鸡”腌制半小时
3、放入锅中小火煎十五分钟倒入一些蒸鱼豉油大火收汁出锅
