现螅岔出礤在社会竞争越来越激烈，生活压力也越来越大，那么小伙伴会在一段时间内产生突然不想努力的的想法，那产生了这种想法的时候怎么办呢，接下来就跟大家一起讨论一下。
方法/步骤
1、当产生不想努力的想法的时候，说明你平时生霰翌倡戈活中一直是个努力生活的人，这段时间应该身心是比较累了，那么可以选择放松一下哦。
2、可以出去短暂的旅行几天，散散心，看看祖国的大好河山，多亲近一下大自然。
3、不想出去的话，也可以自己在家休息几天，给自己放个假，看看书，看看电影，听听音乐，看看综艺小品。
4、还可以约起好朋友们一起出去吃个火锅，没有什么是一顿火锅解决不了的哦，吃着火锅，谈天说地，说说笑笑的，是很疗愈的哦。
5、还有学会放过自己，顺应自己的心，随心而活，身心健康最重要。
