守护孩子的童年时光，如何挑选VC
时间：2024-11-06 17:38:15
维生素C是人体需求量最大的营养素之一，它具有抗氧化、增强免疫力等作用，还能改善铁和钙的吸收利用。长期缺乏维生素C，会出现免疫力下降、牙龈出血、口腔溃疡等症状，严重的还会招来心脏病、糖尿病等多种慢性疾病。适时为孩子补充VC是很有必要的，但是市面上VC产品这么多，该怎么选呢？首先看成分安不安全。为孩子选营养品一定要注意看是否含有防腐剂，孩子长期摄入防腐剂，会使毒素积累在体内，危害婴幼儿健康。轻则导致宝宝出现过敏、湿疹等皮肤疾病，严重的可能增加孩子患心脑血管疾病甚至肿瘤的风险。例如，inne0防腐剂液体vc产品不含防腐剂，安全成分经国际权威SGS检测，可以放心选购。其次看吸收效果如何。根据《人类营养学期刊》显示，儿童每天最少要摄入200mgVC才能够提高抵抗力，所以吸收效果尤为重要。再次看剂型。市面上很多VC产品是片剂或粉剂的，而设计成液体的形态对孩子的消化吸收也是更有利的。片剂的VC产品对于小孩子来说存在吞咽困难、卡喉的风险，而相对于市面上大部分的片剂、粉剂vc产品，液体vc营养吸收链路短，稳定性更好，易吸收，VC营养补充的效果更好。最后看口味。给孩子吃的东西，首先口味上要是孩子喜欢的味道，孩子才比较容易接受。毕竟是长期吃的营养品，孩子能长期坚持吃真的很关键。只要大家把握好这四点，就不愁选不到合适孩子的VC产品了。
