今天给大家介绍一道白菜豆腐炖比管,这道菜可谓是营养丰富,鲜美异常,现在就详细给大家讲一讲它的做法。
食材
比管500g
白菜250g
豆腐250g
花生油一勺
食盐适量
水适量
方法/步骤
1、第一步,将比管、白菜清洗干净,我们这里讲的是小比管,所以不用弄筋,如果是大的比管,要提前将谒忡孺亩筋拔出来。将白菜洗干净切成条,豆腐切成小的四方块备用。我们还可溅局柑氍以放一些姜在里面,既能调味,又能去去海鲜的寒气。
2、第二步,将锅烧热之后,放入花生油,待油八分开的时候放下姜,炒到姜稍微变色之后将白菜加入大火崧屉圩疑爆炒,直到白菜软下来了,加入比管,加入适量的食盐。加水,水量以刚刚没过白菜为宜。盖上锅盖,中火炖。
3、第三步,烧开锅后再煮5分钟左右,直到比管熟了,加入豆腐,搅拌匀,在煮一分钟即可出锅。这样,弹镡蛤跄美味营养的白菜豆腐炖比管就做好了。