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黄金滋补汤的做法

时间:2024-10-23 22:21:42

下面小编为大家分享一款“黄金滋补汤”的做法,汤鲜味美、营养滋补,这个季节可以常给家人喝哦!

黄金滋补汤的做法

食材

羊肚菌15克

虫草花10克

竹荪20克

排骨适量

姜片少许

盐适量

白胡椒粉适量

方法/步骤

1、把新鲜的排骨剁成小块,然后放在盆中,加入一小勺盐抓拌均垮樨怯礤匀,然后再加入没过排骨的清水,浸泡1小时左右,泡出排骨中多余的血水后把水分控干备用。

黄金滋补汤的做法

2、把羊肚菌、虫草花和竹荪放在盆中,加入没过食材的清水,浸泡5分钟。

黄金滋补汤的做法

3、锅里加入适量凉水,把排骨也一起放入锅中,开火,大火烧开后撇除浮沫,加入少许料棰僖崩妓酒去腥,再煮2分钟后把排骨捞出,清洗干净控干水分。

黄金滋补汤的做法

4、先把炒锅烧热至冒烟,然后加入少许食用油润锅,接着把控干水分的排骨下锅煸炒,把排骨煸炒至两面发黄。

黄金滋补汤的做法

5、准备一口高压锅水貔藻疽,锅里加入适量清水,水开后把煸炒过的排骨下入锅中,再加入两片生姜,加入提前泡发的羊肚菌、虫草花和竹荪,盖上盖子,高压锅上汽后开始计时,大火压15分钟。

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6、15分钟后关火,等高压锅自然泄压后打开锅盖,加入适量盐和白胡椒粉调味,用勺子搅拌均匀即可盛出食用。

黄金滋补汤的做法

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