养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

超级过瘾的香椿虾皮炒鸡蛋

时间:2024-10-28 10:23:10

香椿原产于中国中部和堕捺丛越南部,特别是山东、河南和河北。它营养丰富,含有钙、磷、钾、钠等成分,具有食疗作用。可补虚、强阳、益精、补肾、养发、消炎、止血止痛、理气、活血、健胃。虾皮是儿童补钙的最佳食物

食材

香椿1把

鸡蛋2个

虾皮若干

油适量

盐适量

方法/步骤

1、香椿洗干净切小段

超级过瘾的香椿虾皮炒鸡蛋

2、打碎两个鸡蛋

超级过瘾的香椿虾皮炒鸡蛋

3、虾皮洗净,放水备用

超级过瘾的香椿虾皮炒鸡蛋

4、香椿放开水烫一下捞出

超级过瘾的香椿虾皮炒鸡蛋

5、出水后排水

超级过瘾的香椿虾皮炒鸡蛋

6、炒虾仁

超级过瘾的香椿虾皮炒鸡蛋

7、香椿虾皮一起炒,倒入鸡蛋,炒

超级过瘾的香椿虾皮炒鸡蛋

8、香椿虾皮炒鸡蛋

超级过瘾的香椿虾皮炒鸡蛋

© 一点知识