建立存储库、每个月坚持建立储备。可以用简易方案进行储备，每年要对最早的储备进行消耗。
工具/原料
储备库
米、面、冻肉等
压缩饼干、压缩罐头等
方法/步骤
1、建立储备库需要在地下挖一个可以储备3年粮食的干燥仓库和冷冻库等，做好防水、防潮和防鼠工作。
2、建立储备可以通过每个月储备，分别储备一袋米面和需要冷冻的蔬菜和肉类。
3、简易方案可以通过储备压缩饼干压缩食品罐头等方式，来实现快速储备达到要求的3年食品的要求。
4、定期消耗建立完储备后，需要每年都要对最先存储的食物进行朔娼沫毓消耗，储备进去新的食物，否则会出现过期变质的情况，失去存储的意义。
