女人喝豆浆的四大好处:(1)调节身心状态;咯悝滩镞(2)美容护肤;(3)丰乳;惺绅寨瞀(4)减肥营养功效:黄豆有解酒、增强肝功能的作用,海带也有助于排出堆积在体内的毒素,因此此款豆浆有解毒功能。另外,此款豆浆还可以阻止人体吸收重金属元素喔!
方法/步骤
1、将黄豆清洗干净,用清水浸泡10~12个小时,捞出备用。
2、将海带清洗干净,切碎。将浸泡好的黄豆和切好的海带一起放入豆浆机中,加水至上下水位线之间,按启动按钮,待豆浆机提示豆浆已做好。
3、用过滤网将豆浆过滤好,依个人口味加入适量白糖,搅拌均匀,是白糖充分溶解后即可。